Υπηρεσίες Γραφείου

Προγράμματα διατροφής

Εξατομικευμένα προγράμματα για μείωση αλλά και αύξηση βάρους, για εγκύους και θηλάζουσες, για παιδιά, για αθλητές, για μεταβολικά νοσήματα (διαβήτης, χοληστερίνη, υπέρταση).

Σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα διαιτολογικής παρακολούθησης, καταρτίζεται ένα πρόγραμμα διατροφικής αγωγής και συμβουλευτικής προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου.

Λιπομέτρηση

Το ποσοστό λίπους στο σώμα μας πέραν του αισθητικού αποτελέσματος είναι και καθοριστικός παράγοντας για την υγεία μας.

Η λιπομέτρηση είναι μια διαδικασία που θα εκτιμήσει και αξιολογήσει (σε ποια κατηγορία ανήκουμε πχ υπέρβαρο κα.) τη σύσταση του σώματός μας.

Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος

Η σύσταση του σώματος είναι με απλά λόγια το σύνολο της άλιπης σωματικής μάζας και του λίπους που συνιστούν το συνολικό βάρος του σώματος. Η άλιπη μάζα συμπεριλαμβάνει τα οστά, τους μύες, το νερό, συνδετικούς και οργανικούς ιστούς. Το σωματικό λίπος αποτελείται από το δομικό και το αποθηκευτικό λίπος.

Η ανάλυση της σωματικής σύστασης και η λιπομέτρηση πραγματοποιείται με την επιστημονικά κατοχυρωμένη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης.

Μέτρηση σπλαχνικού λίπους

Αυτού του είδους το εναποθηκευμένο λίπος βοηθά στην προστασία των οργάνων, αλλά όσο περισσότερο είναι, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος να εμφανιστεί καρδιακή νόσος, διαβήτης, εγκεφαλικό επεισόδιο ή υπέρταση.

Με εξειδικευμένο εξοπλισμό που σαρώνει ολόκληρο το σώμα μετράται το σωματικό λίπος, ο μη λιπώδης ιστός (μύες, νερό, συνδετικός ιστός) και η οστική μάζα, και στη συνέχεια γίνεται εκτίμηση με αντικειμενικό τρόπο της κατανομής λίπους στο σώμα.

Εύρεση μεταβολικής ηλικίας

Η μεταβολική σας ηλικία είναι ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) ή πόσες θερμίδες καίει το σώμα σας σε κατάσταση ηρεμίας, συγκρίνεται με τον μέσο όρο BMR για τα άτομα της χρονολογικής σας ηλικίας στο γενικό πληθυσμό.

Εάν η μεταβολική σας ηλικία είναι χαμηλότερη από τη χρονολογική σας ηλικία, αυτό είναι πιθανώς καλό σημάδι. Εάν είναι υψηλότερο, ίσως θελήσετε να ρίξετε μια ματιά στις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση.

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με μέτρηση οξυγόνου

Ο μεταβολισμός, μετρούμενος σε θερμίδες, είναι η μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, μέσα από μια βιοχημική διεργασία συνδυασμού των θρεπτικών συστατικών με οξυγόνο.

Με την συγκεκριμένη μέτρηση προσδιορίζουμε με ακρίβεια τον βασικό μεταβολισμό που καθορίζουν τις ενεργειακές απαιτήσεις του ατόμου.

Ανάλυση σύστασης σώματος με υπέρηχο

Στο γραφείο μας υπάρχει η δυνατότητα ανάλυσης και εκτίμησης του λίπους της μυϊκής μάζας και του νερού συνολικά και τοπικά , με την μέθοδο των υπερήχων. Χρησιμοποιείτε ιδίως σε αθλητές και σε άτομα με θέματα κινητικότητας και στατικότητας (ΑΜΕΑ).

Συμπληρώνει τη μέθοδο των δερματοπτυχών που μέτρα στις ίδιες κατηγορίες ατόμων μόνο το λίπος.

Διατροφικές Διαταραχές

Η διατροφική διαταραχή είναι μία επίμονη μορφή διαταραχής του τρόπου λήψης τροφής ή της συμπεριφοράς ελέγχου του βάρους που επιδεινώνει εμφανέστατα τη σωματική υγεία και τον ψυχοκοινωνικό τρόπο λειτουργίας.

Αναλαμβάνουμε περιστατικά με νευρική ανορεξία, νευρική βουλιμία και αδηφαγική διαταραχή.

Κλείστε το πρώτο σας ραντεβού →